menu

中央線沿いの習い事 オンオフの切り替えにヨガはいかが

仕事と家の往復だけで、毎日の時間が終わってしまう。こんな生活を送っていると、ちょっとした日常の変化も新鮮に感じられるはず。
特に東京での生活は、刺激的な店や施設が多い反面、途中で立ち寄って余暇を過ごすという行動がしづらいと感じる人も多いようです。
それは、中央線を中心に移動を考えた住まいを決めることにも関係しています。
東京生活の基本は中央線。仕事や学校に通うにも、すべてが電車とバスでの移動になり、それが毎日続く行動となれば、なにより移動手段を中心に住まいを検討する傾向が強くなるからです。

〇リフレッシュポイントを中央線沿いで探してみる
朝、決まった時間に出社して、帰りは残業で何時になるかわからない…。少しでも早く、楽に家にたどり着きたいとサラリーマンやOLさんが考えるのも無理はありません。
かといって、職場に近いところで住まいを探すと、仕事とプライベートの切り替えがどうしてもうまくいきません。いつも仕事から離れられないような気がしつつ、残業に対しても気分が寛容になってしまいます。
それならば、職場と家以外に気軽によることができるスポットを探してリフレッシュしましょう。カフェやお気に入りのホビーショップもいいですが、強制的に通うことになる習い事を、中央線沿いで探してみてはいかがでしょうか。

〇移動が楽 駅近ヨガがおすすめ
駅の近くにある教室やスクールなら、下車して駅を出て、終わればすぐに乗車することができますし、ちょっとした移動時間も気分の切り替えにちょうどいいでしょう。
スクールの種類も、自己啓発やスキルアップ、ストレス解消など目的もいろいろですが、仕事後に体力と脳をフル稼働させる習い事は、よほどモチベーションが高くなければ続きません。
そこでおすすめなのがヨガスクールです。見た目と動きは地味ですが、大きな反動やアクションなしに、基礎体力や筋力を上げてくれますし、体幹と血流を正してくれるスポーツとして、最近では男性にも人気が高まっています。

〇ヨガスクールが中央線沿いに多いわけ
他の運動を目的とした施設をオープンするには、それ相当のスペースを確保しなければなりません。しかし、ヨガは動き自体が大きくないので、少人数クラスなら、ワンフロア以下の広さでも十分なのです。
これが、中央線駅周辺の雑居ビルや商業ビルの一室でオープンするヨガスタジオが多い理由。
そして、スポーツジムの中に併設されているヨガスタジオも多く、アクセスのよい駅前に多いというのがヨガ人気の特徴です。
仕事で頭を使うばかりで、なかなか運動する機会がないという人。人目が気になって、トライしてみたいヨガに通う勇気がない人は、小規模スクールが多いヨガがおすすめです。

【著  者  長 岡  利 和】

049TSURUTAMA17529_TP_V固定資産税は売却後も忘れず納付を

CSS85_hurikaeruyouko20131019_TP_V中央線沿いで家賃が安い場所を探すポイントは

関連記事

  1. architecture-3338012_1280

    中央線沿線には学校が多い?大学情報と居住環境は

    JR中央本線は、東京をめぐる沿線の中で最も長く、東京に住む人にとって、なくてはならない生活の一部…と…

  2. f776924407823a6b94259278b66970da_s

    どうして中央線沿いが良い?住まいと沿線の魅力

    東京で生活をスタートさせる…イメージをすると、小さな部屋に身を小さくして、窮屈な生活を送る一人暮らし…

  3. 7ec50525e81ba89d924944ddc454910a_s

    中央線の快速利用 慣れない東京生活の注意点

    進学や転勤、就職をきっかけに上京してきた地方出身者にとって、東京中心部の電車利用は不可欠。これまで地…

  4. SIN0I9A3924_TP_V

    井の頭といえば…沿線の公園でのんびり時間のススメ

    東京といえば、地方から上京した人にとっては「騒がしい」「雑多な」土地だと思われがちです。もちろん、日…

  5. f27310d0e8ec8581241735cbbba181d8_s

    JRの名称不思議 中央線はどこまでを表すの?

    JR中央線を利用している人は、中央線と聞くと「オレンジ」のイメージでしょう。オレンジの電車が走る「東…

  6. 114-1

    中央線を軸に休日を満喫するプランがおもしろい

    JR中央本線といえば、東京都内と近隣県を結ぶ、関東最長の沿線です。東京生活を送る人にとっては、移動手…

  7. 8c1a3b3b9cdcd70e640dd330ca8508ce_s

    東京都内の病院事情 中央線沿いにある各種病院

    毎日の生活に欠かせないのが健康。突発的な体の不調や、継続して治療している基礎疾患から、眼科、歯科など…

  8. ebc7b056cf0445a3f7e5af32f8fc5888_s

    東京中央線沿線にはパワースポットがいっぱい

     なんとなく、ついてないな…運気が良くない気がする…、そういえば最近気分が全く上がらない…。人間だれ…

大和アクタス HPバナーLP_banner_02

最近の記事

  1. bfa32053097af111ffff956eb8017ccd_s
  2. 742549
  3. COW121034516_TP_V
  4. SEP_327215200714_TP_V
  5. 31da9e3caff6404497f53a6b0cce66a8_s
PAGE TOP